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watsonwatson am 2024-04-22 12:22

Das solltest du machen (oder zumindest wissen), bevor du wandern gehst

Wandern kann doch jeder. Das stimmt grundsätzlich, aber trotzdem lohnt sich auch ein passendes Krafttraining. Diese Übungen solltest du kennen.

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Ein Text über Hansjörg Wyss, Reto Fehr, aber auch über Patrik Meier und ebenfalls FC Chelsea, Kieser Training AG, Schweizer Nationalsport und über Schweizer Bergführerverbandes SBV und Schweiz, veröffentlicht von watson.