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Frankfurter RundschauFrankfurter Rundschau am 2021-06-16 19:57

Krafttraining zeigt keine Wirkung? Das sind die häufigsten Fehler

Wenn das Krafttraining nicht den erhofften Effekt bringt, ist der Frust schnell groß. Einige typische Fehler sollten Sporttreibende deshalb vermeiden.

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