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derstandard.dederstandard.de am 2021-11-21 12:27

Fitness: Trainieren mit Gewichtsweste: Was die Schinderei bringt

Klimmzüge und Push-Ups können sich besonders Geübte mit Zusatzgewicht erschweren. Vom Laufen mit mehr Gewicht raten Experten aber dringend ab

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