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geo.de am 2022-08-02 09:21

Selbstversuch: Jeder Schritt zählt: Über das richtige Maß an Bewegung für die Gesundheit

Dass Sport gesund ist: eine Gewissheit. Schwieriger schon ist zu ermessen, welches Minimum an Bewegung individuell notwendig ist. Und ab welchem ...

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