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Der Landbote am 2022-10-01 16:30

Fit und gesund im Alter: Gewichte stemmen für ein langes Leben

Nicht nur Ausdauertraining, auch Muskelaufbau ist gesund. Forscher untersuchen nun, wie viel davon am sinnvollsten ist.

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Dieser Artikel enthält Erwähnungen von Rachel Fairbank und Bally und zu GA, entdeckt auf Der Landbote