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Stern.deStern.de am 2023-02-08 19:29

Atemregulierung: Schlafprobleme wegatmen: Die Übung, auf die Yogis schwören

Schlafstörungen gehen an die Substanz und können krank machen. Wenn der Kopf nachts nicht zur Ruhe kommen will, hilft es, einmal richtig durchzuatmen. ...

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