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Tagesspiegel am 2023-03-26 16:45

Tipps vom Sportpsychologen: So tricksen Sie den inneren Schweinehund aus

Sportpsychologe Jens Kleinert erklärt, wie man sich mit der „Smart-Methode“ zum Sporttreiben motiviert und warum Selbstgespräche helfen können.

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Experimentelle, automatisiserte Zusammenfassung