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NZZ OnlineNZZ Online am 2024-04-06 05:33

Weshalb Sie Ihren Rumpf trainieren sollten – und warum das nichts mit einem Sixpack zu tun hat

Eine starke Körpermitte hilft nicht nur beim Sporttreiben. Die Rumpfmuskulatur beugt auch Überlastungsschäden vor. Ein Experte schätzt ein.

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