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NZZ OnlineNZZ Online am 2024-05-02 05:32

Unterschätzte Flocke: warum Hafer so gesund ist – und wie viel man davon essen sollte

Der Ballaststoff Beta-Glucan im Hafer ist gut für den Darm, senkt den Blutzucker- und den Cholesterinspiegel, wirkt entzündungshemmend und beugt damit ...

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