Artikel

24vita.de am 2024-05-03 15:12

4-2-4 oder 4-7-8: Atem-Methoden zum besseren Einschlafen

Einatmen, Luft anhalten, ausatmen – eine Methodik, um besser einzuschlafen. Setzen Sie auf die richtige Technik, um maximal zu entspannen.

Verwandte Nachrichten

Experimentelle, automatisiserte Zusammenfassung

Ein Artikel zu Raja Yoga, Andrew Weil und auch zu Michael Mosley und auch Complementary Medicine und auch zu BBC Radio Wales, aber auch Barmer und darüber hinaus zu Deutschland, erschienen bei 24vita.de.